Massages bien-être, de tradition ayurvédique indienne, généralement réalisés à l’huile chaude, ces massages contribuent à rétablir la circulation de l’énergie, l’élimination des toxines, la détente musculaire, à équilibrer le système nerveux… ils revitalisent le corps et l’esprit, favorisant les capacités naturelles, de régénération et de défense du corps.
L’aromathérapie (utilisation des huiles essentielles) vient compléter les bienfaits des massages, si nécessaire.
Abhyanga
Purifiant, travaillant surtout sur l’énergie vitale et mentale. Il se pratique avec une huile chaude, utilisée en grande quantité, créant une véritable enveloppe tiède sur le corps. C’est un massage à la fois tonique et enveloppant, qui alterne manœuvres lentes et profondes et manœuvres plus rythmées et superficielles. Ce massage unifie corps et esprit Il améliore la circulation des éléments nutritifs dans l’organisme et l’élimination des toxines.
Méditatif sattvique
Ce massage à l’huile, tout en douceur, vous invite à prendre conscience des sensations en vous reconnectant à votre corps et à votre monde intérieur. Il procure un sentiment de détente et de paix.
Idéal pour les personnes fatiguées, n’ayant pas assez d’énergie pour digérer un massage Abhyanga, pour les personnes agitées, fragiles.
Marma
Le corps compte 107 points marmas, zones énergétiques liées à l’énergie vitale, aux organes, aux chakras, aux émotions et au mental: ils sont stimulés lors d’un massage abhyanga.
Soin du visage ayurvédique
Ce massage inclut sudation, nettoyage/gommage, hydratation de la peau + massage dos, épaules, visage, cou, poitrine et mains. Il dure 1h30.
Le massage “basique” se concentre sur le visage, cou et les mains, il dure 40-45 min.
Udgarshan / Udvartan
Purifiants, exfoliants, ces massages agissent sur la lymphe et permettent d’éliminer des toxines. Le premier est effectué avec des gants en soie sauvage, le second avec de la farine mélangée à des herbes ou épices avec ou sans huile.
Massage pour femme enceinte
Le massage pour femme enceinte, est une adaptation du massages drainant Udgarshan.
Massage crânien
ce massage travaille sur l’énergie vitale, le mental (clarifie, apaise l’esprit), l’émotionnel.
Massage des pieds et mains
Ces massages ont un effet relaxant sur tout le corps, car des points situés sur la plante des pieds et la paume des mains sont reliés aux différents organes.